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[유산균] 면역력 자가 측정 / 면역력 향상시키는 법

안녕하세요. 이쓔피드 입니다. 오늘은 건강에대해 포스팅해보고자 합니다. 유산균의 중요성은 다들 아실까요? 유산균은 장내환경에서 중요한 역활을 해줍니다. 장내 환경이 건강해야지 우리몸의 면역체계가 제대로 작동을 합니다. 이번 포스팅으로 면역력이 작동하는 원리에 대해 알아보고 면역력 자가 측정법을 해보도록 하겠습니다. 간단한 질문들이 있으니 자가 진단 해보세요! [유산균] 면역력이 작동하는 원리/ 면역력 자가 측정법 면역력이란? 면역은 건강을 유지하는데 가장 중요합니다! 면역력이 부족하면 질병이 생깁니다. 을 정의하자면 염증이나 암같은 질병에 대한 방어체계의 기술과 역량이다. 즉, 면역은 세균 감염과 암을 방어하고 질병에서 회복하게 해주며 스트레스에 강하게하고 노화 방지에 도움을 준다. 면역력은 어디서 오는..

일상다반사 2022.09.28

[유산균이야기] 비만을 부르는 뚱보균, 비만의 원인은?

안녕하세요. 건강 뉴스를 전하는 이쓔피드 입니다.! 천고마비의 계절 가을이 다시 돌아왔습니다. 먹을것도 많고 맛있는 것도 많고 즐길 것도 많은 현대사회에서 어떻게! 살도 안찌고 건강하게 다이어트를 할 수 있는지?! 저도 참 궁금하네요. 오늘은 유산균의 긍정적인 효과, 각종질병과 유산균의 관계에 대해 알아보고자 합니다. 에 대해 알고계실까요? 대사반응은 호르몬에 의해 조절되는데 호르몬이 너무 많이 생기거나 적게 생성되면 인체 대사에 악영향을 미쳐 당뇨병, 고지혈증,고혈압 등을 유발합니다. 이를 대사성 질환이라고 합니다. 이렇게 인체에 중대한 역할을 하는 호르몬은 장내 미생물의 영향을 받습니다. 호르몬의 문제는 비만, 운동부족, 잘못된 식습관때문에 발생하는 경우가 많습니다. 특히, 비만의 경우에는 낮은 강도..

일상다반사 2022.09.25